명언
다이어트 정보>
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'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝>
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가>
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참치 애호박덮밥 레시피
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비포&애프터>
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72.4——> 58.4
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요랬는데
몸무게 104에서 현재 84kg!
스위치온 다욧 11일차
자극사진>
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이건 성형인거죠
내 로망 카일리제너🔥
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
다이어트 식단>
10월 22일 식단 😃
10월 07일( 저녁식사 247kcal)
10월 02일( 점심식사 1229kcal)
10월 17일 식단
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
2 72.4——> 58.4
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
닭다리살급역대급 식감
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