명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝＞
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
체리를 활용한 여름 음료 레시피
바나나 식초 레시피
비포&애프터＞
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69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
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8@->61kg 약 20kg 감량
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여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
한달 비교
자극사진＞
우주소녀 다영
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예쁘다😍
다이어트 식단＞
05월 07일( 아침식사 285kcal)
아침
저탄고지 각잡고 다시시작 4일차
오이밥
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