명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝>
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가>
식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
10+1 가격까지 싸다!무설탕 수제시리얼바
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
날씬한 레시피
향긋한 오이전 레시피
김치 도토리 묵사발
체리를 활용한 여름 음료 레시피
나또 참치 쌈밥 레시피
비포&애프터>
+2
요랬는데
다이어트는 평생
+10
9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
10kg 감량 !!
자극사진>
자극사진
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
이건 성형인거죠
내 로망 카일리제너🔥
다이어트 식단>
10월 04일( 점심식사 665kcal)
10/21 아침
10월 18일( 아침식사 405kcal)
간헐적단식할만한 맛있는 웜볼
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
2 72.4——> 58.4
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
닭다리살급역대급 식감
한끼 뚝딱단백질 덮밥
동물성크림29.9%
매콤오징어단백질 식단
노밀가루면건강 쌀면
기름기 뺀통밀 멘보샤