명언
다이어트 정보>
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝>
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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비포&애프터>
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"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
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84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
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다이어트 식단>
03월 20일( 저녁식사 428kcal)
03월 24일( 저녁식사 384kcal)
건강한 외식 - 닭계탕
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