명언
다이어트 정보>
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
1:48
런지리프트
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가>
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두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
김치 도토리 묵사발
비포&애프터>
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26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
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8@->61kg 약 20kg 감량
한달 비교
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69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
자극사진>
자극짤
예쁘다😍
우주소녀 다영
다이어트 식단>
오이밥
05월 13일( 점심식사 557kcal)
저탄고지 각잡고 다시시작 4일차
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