명언
다이어트 정보＞
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
홈트레이닝＞
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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하루 2알로체지방과 이별해요~
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3개월 인바디
84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
2탄 ♥️
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밥먹는.순서
스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
아침식사 성공
03월 20일( 저녁식사 428kcal)
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