명언
다이어트 정보>
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
홈트레이닝>
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하체운동 모음
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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다이어트 식단>
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
04월 02일( 점심식사 863kcal)
삽겹살수육!!
03월 28일( 아침식사 515kcal)
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5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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