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다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝＞
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런지리프트
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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인바디 110에서 100 ㅠ
60에서 48로 유지중
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쿄카~ 이렇게 빼서 똑같이 사진찍는다~!!
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08월 11일( 점심식사 356kcal)
구운두부+팽이양파볶음
08월 06일( 오후간식 15kcal)
운동보단 식단중입니다
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