명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
홈트레이닝＞
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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하체운동 모음
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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오늘의 특가＞
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비포&애프터＞
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자극사진＞
핀터에서…
자극사진
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다이어트 식단＞
6/23 저녁
6월 19일 저녁식사
묵은지참치현미김밥
닭가슴살 토마토 파스타
오늘의 베스트글＞
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2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
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