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다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
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섹시한 팔 라인 만들기
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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플랭크 8일차
73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
2번째 스위치온 성공
6주동안 소식 했는데 차이가 나나요?
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나도 흰 옷 입고싶드아~~
다이어트 식단＞
06월 27일( 저녁식사 665kcal)
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4 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
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