명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
1:48
런지리프트
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
하루 2알로체지방과 이별해요~
우유 대신 아몬드밀크1팩/35kcal!
1끼에 필요한 3대영양소 여기에 다있다!
날씬한 레시피
자투리 채소 프리타타
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
시원한 토마토 국수 레시피
비포&애프터＞
한복이 맞으려면
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8@->61kg 약 20kg 감량
(72-56-69-55) 일상사진 비교
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26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
자극사진＞
예쁘다😍
자극짤
우주소녀 다영
다이어트 식단＞
05월 13일( 점심식사 557kcal)
아침
저탄고지 각잡고 다시시작 4일차
오늘 식사
오늘의 베스트글＞
1 99에서 75에서 65...
2 69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
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4 여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
5 2XL에서 S까지
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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밥 대신에계란 듬뿍
고물가시대샐러드 정착
여름 오기전저당 냉면
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