명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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런지리프트
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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오늘의 특가＞
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비포&애프터＞
유혹이 많아 힘들다.
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
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자극사진＞
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다이어트 식단＞
밥먹는.순서
03월 28일(아침 684kcal)
삽겹살수육!!
스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
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5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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