명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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하체운동 모음
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
빵순이를 위한고단백 통밀빵!
하루 2알로체지방과 이별해요~
붓기관리엔 이거! 호박워터
국내쌀로 만든 든든한 한끼!호로록 마시는 컵죽
날씬한 레시피
현미 채소 초밥
참치 애호박덮밥 레시피
참외생채 불고기비빔밥
말린 자두 참치 샌드위치
비포&애프터＞
+2
(72-56-69-55) 일상사진 비교
+10
69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
8@->61kg 약 20kg 감량
한달 비교
자극사진＞
+4
예쁘다😍
다이어트 식단＞
닭가슴살 열무 곤약국수
저탄고지 각잡고 다시시작 2일차
05월 13일( 점심식사 557kcal)
+6
과체중,고도비만 지방섭취 무서워 마세요!
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다이어터 랭킹
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