명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝＞
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
하루 2알로체지방과 이별해요~
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
날씬한 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
시원한 오이 초밥 레시피
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시작 후 2주 경과
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
9.10
다시 다이어트 도전해봅니다..
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부상을 ..
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다이어트
돌아갈꺼예요!!
다이어트 식단＞
다신샵 곤약현미김밥+컵누들마라탕
입맛이 없고 먹기 귀찮을때 먹는 식사
식단을 본격적으로 시작해보려합니다!
09월 24일( 점심식사 454kcal)
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