명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
02:03
집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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날씬한 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
자투리 채소 프리타타
체리를 활용한 여름 음료 레시피
비포&애프터＞
한복이 맞으려면
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26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
한달 비교
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3개월차 -17kg 중간점검
자극사진＞
자극짤
우주소녀 다영
예쁘다😍
다이어트 식단＞
아침
05월 07일( 아침식사 285kcal)
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05월 11일( 아침식사 238kcal)
오늘 식사
오늘의 베스트글＞
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다이어터 랭킹
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