명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
오직 에콰도르산 프리미엄 카카오빈
우유 대신 아몬드밀크1팩/35kcal!
날씬한 레시피
향긋한 오이전 레시피
김치 도토리 묵사발
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
바나나 식초 레시피
비포&애프터＞
다이어트 26일차
+4
85에서 80 한달후기
연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
옆모습
자극사진＞
Motivation
예쁜 청바지 핏
열심히 하자~
운동귀찮지만,, 가즈아
다이어트 식단＞
06월 22일( 저녁식사 329kcal)
아침
천연위고비 3주차
오늘점심풀때기~
오늘의 베스트글＞
1 49세도 꾸준히 도전중!68<55
2 저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
3 연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
4 4개월째 -10kg / 중간점검🫶
5 (72-56-69-55) 일상사진 비교
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
125kcal야식 대용
쫄깃 촉촉특수부위
밀가루없는두부 라자냐
밥 대신에계란 듬뿍
621
2,361
