명언
다이어트 정보＞
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
홈트레이닝＞
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
14:42
15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
비포&애프터＞
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
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3주동안 8키로 감량
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
자극사진＞
자극사진
이케이케
볼때마다 자극되는 사진🥺
다이어트 식단＞
스위치온 다이어트 1주차
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
건강한 외식 - 닭계탕
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