명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
날씬한 레시피
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비포&애프터＞
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다이어트 성공 60->51->43노력중
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7일 하루 1끼 야채먹기 챌린지 (7일차 후기)
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몸선이 너무 부러워요
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다이어트 식단＞
키토식단
<-8kg 도전 째날> 아침과 점심
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오늘의 베스트글＞
1 두번째 후기에요~~현재 총14.1kg감량중!!
2 6개월에 -26키로
3 -13kg감량중
4 3개월간의 변화
5 79kg 에서 59kg 까지 뺀 노하우
다이어터 랭킹
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인기제품＞
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