명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
75kg -> 69kg!! 좀 달라진것같아요!
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106kg~77kg 6개월차
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다이어트 자극
예쁘네요
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나도 흰 옷 입고싶드아~~
다이어트 식단＞
닭가슴살 토마토 파스타
6/23 저녁
06월 27일( 점심식사 631kcal)
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