명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
5:44
탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
설탕,주정 무첨가! 제로칼로리!진짜 발효식초
날씬한 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
향긋한 오이전 레시피
비포&애프터＞
+14
🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
+3
2022년부터 지금까지
+4
11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
+5
3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
자극사진＞
끼잉,,
자극
닝닝
다이어트 식단＞
12월 14일( 점심식사 243kcal)
다이어트 57일차 점심식단
오늘의 베스트글＞
1 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
2 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
3 드디어 앞자리 바뀜
4 5개월 -14kg(마음 다잡기)
5 10월 감량 후기 -9kg
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
족발 야식배송비 제로
고물가시대샐러드 정착
열풍에구운땅콩카라멜
커피에도당걱정제로
3,343
45
