명언
다이어트 정보>
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝>
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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날씬한 레시피
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비포&애프터>
한달만에 8kg감량성공
2탄 ♥️
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
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볼때마다 자극되는 사진🥺
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다이어트 식단>
스위치온 다이어트 1주차
밥먹는.순서
03월 24일( 저녁식사 384kcal)
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아침 저녁 식단, 점심 일반식
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