명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝＞
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
하루 2알로체지방과 이별해요~
1끼에 필요한 3대영양소 여기에 다있다!
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
날씬한 레시피
향긋한 오이전 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
나또 참치 쌈밥 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
비포&애프터＞
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
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3월 다이어트 정산
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
자극사진＞
자극사진
다이어트 자극사진2
이케이케
볼때마다 자극되는 사진🥺
다이어트 식단＞
03월 05일( 점심식사 388kcal)
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아침 저녁 식단, 점심 일반식
03월 28일( 아침식사 515kcal)
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오늘의 베스트글＞
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2 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
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4 🐠[-12kg] 스위치온 후기, 우울극복과정, 다이어트 팁🐠
5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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