명언
다이어트 정보>
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몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
홈트레이닝>
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
몸무게 104에서 현재 84kg!
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한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
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이건 성형인거죠
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다이어트 식단>
10월 22일 식단 😃
10월 11일( 점심식사 284kcal)
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 28일차 식단
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4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
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