명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
홈트레이닝＞
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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운동후~★ 8분 스트레칭
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
한달 비교
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3개월차 -17kg 중간점검
자극사진＞
우주소녀 다영
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예쁘다😍
자극짤
다이어트 식단＞
저탄고지 각 잡고 다시시작 3일차
05월 11일( 아침식사 238kcal)
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식단
05월 07일( 아침식사 285kcal)
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