명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
비포&애프터＞
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
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2월 다이어트 정산
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3주동안 8키로 감량
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
자극사진＞
볼때마다 자극되는 사진🥺
다이어트 자극사진2
자극사진
이케이케
다이어트 식단＞
스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
연어포케
03월 28일( 아침식사 300kcal)
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5 운동, 식단 괜찮은거같은데 왜 몸무게가 늘까요...
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