명언
다이어트 정보>
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
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홈트레이닝>
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15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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3주동안 8키로 감량
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2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
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볼때마다 자극되는 사진🥺
다이어트 식단>
03월 28일( 아침식사 300kcal)
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