명언
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다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
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90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
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다이어트 식단>
12월 09일( 아침식사 )
12월 17일( 아침식사 463kcal)
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