명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
홈트레이닝＞
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체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
+1
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
비포&애프터＞
-13kg감량중
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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인바디 변화 6kg감량
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2월 다이어트 정산
자극사진＞
이케이케
마르고싶다
볼때마다 자극되는 사진🥺
자극사진
다이어트 식단＞
03월 24일( 저녁식사 384kcal)
03월 20일( 저녁식사 428kcal)
밥먹는.순서
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
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닭다리살급역대급 식감
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