명언
다이어트 정보>
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝>
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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비포&애프터>
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4개월에 -9키로
4월부터 9월까지 변화 13kg 감량
스위치온 다욧 11일차
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한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
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이건 성형인거죠
다이어트 식단>
포케
10월 22일( 아침식사 321kcal)
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 28일차 식단
10월 22일 식단 😃
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5 다이어트는 평생
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