명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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12키로 감량 ㅠㅠ
드디어 앞자리 바뀜
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2022년부터 지금까지
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🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
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다이어트 식단＞
12월 14일( 점심식사 243kcal)
다이어트 57일차 점심식단
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1 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
2 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
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