명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝>
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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섹시한 팔 라인 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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비포&애프터>
다이어트 26일차
옆모습
연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
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85에서 80 한달후기
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예쁜 청바지 핏
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열심히 하자~
운동귀찮지만,, 가즈아
다이어트 식단>
천연위고비 3주차
오늘의 점심입니다!
06월 22일( 점심식사 329kcal)
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1 49세도 꾸준히 도전중!68<55
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5 (72-56-69-55) 일상사진 비교
다이어터 랭킹
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