명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
렌틸콩 카레두부 레시피
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비포&애프터＞
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
-13kg감량중
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
2탄 ♥️
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이케이케
다이어트 식단＞
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아침 저녁 식단, 점심 일반식
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스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
연어포케
스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
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5 운동, 식단 괜찮은거같은데 왜 몸무게가 늘까요...
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