명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
홈트레이닝>
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인바디 변화 6kg감량
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다이어트 식단>
스위치온 다이어트 1주차
03월 28일( 아침식사 300kcal)
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스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
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