명언
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홈트레이닝>
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15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
2탄 ♥️
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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다이어트 식단>
03월 20일( 저녁식사 428kcal)
스위치온 다이어트 1주차
03월 21일( 아침식사 414kcal)
건강한 외식 - 닭계탕
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