명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
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날씬한 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
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아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
참외생채 불고기비빔밥
비포&애프터＞
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
2벙
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
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88kg->79kg
자극사진＞
다이어트
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다이어트 식단＞
이거만 먹고 5일만에 1kg 감량!!!(실화)
회는 살 덜 찌겠조
다이어트 계란 덮밥
09월 16일( 아침식사 136kcal)
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