명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
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런지리프트
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
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비포&애프터＞
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다시 시작하는 다이어트!
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40일만에 11kg감량 성공
꾸준히 하는중입니다
자극사진＞
자극사진
저의 추구미
다이어트 식단＞
03월 24일( 아침식사 484kcal)
살찐거 같을때 일주일 저녁은 마녀스프
04월 12일( 아침식사 334kcal)
04월 10일( 저녁식사 731kcal)
오늘의 베스트글＞
1 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
2 3주동안 8키로 감량
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4 2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
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다이어터 랭킹
리얼 체험단
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