명언
다이어트 정보>
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝>
5:46
집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
5:25
팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가>
설탕,주정 무첨가! 제로칼로리!진짜 발효식초
오직 에콰도르산 프리미엄 카카오빈
물한방울 섞지않은깔라만시 원액 100%
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
날씬한 레시피
바나나 식초 레시피
아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
체리를 활용한 여름 음료 레시피
비포&애프터>
+3
3개월차 -17kg 중간점검
한달 비교
+6
이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
+2
8@->61kg 약 20kg 감량
자극사진>
+4
예쁘다😍
다이어트 식단>
05월 13일( 점심식사 557kcal)
과체중,고도비만 지방섭취 무서워 마세요!
아침
점심
오늘의 베스트글>
1 69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
2 99에서 75에서 65...
3 이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
4 only간헐적단식으로 1월1일부터 10키로 달성
5 여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
모닝클렌즈1팩 995원
마라소스도저당으로
밀가루 대신속편한 간식
뽀득한식감단백질 야식
쫄깃 촉촉특수부위
125kcal야식 대용