명언
다이어트 정보>
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홈트레이닝>
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6월 마지막
연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
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저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
다이어트 26일차
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열심히 하자~
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다이어트 식단>
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06월 06일( 점심식사 456kcal)
배신의음식...
06월 22일( 점심식사 329kcal)
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1 저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
2 49세도 꾸준히 도전중!68<55
3 16kg 감량 여기서 끝이 아닌 진행중
4 연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
5 4개월째 -10kg / 중간점검🫶
다이어터 랭킹
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