명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝>
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
02:03
집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가>
물한방울 섞지않은깔라만시 원액 100%
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
날씬한 레시피
김치 도토리 묵사발
참외생채 불고기비빔밥
참치 애호박덮밥 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
비포&애프터>
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3주간 변화 눈바디
스위치온 다욧 11일차
몸무게 104에서 현재 84kg!
72.4——> 58.4
자극사진>
다이어트는 최고의 성형이다
이건 성형인거죠
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내 로망 카일리제너🔥
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
다이어트 식단>
10월 22일( 아침식사 321kcal)
오늘은 현미밥(소불고기 380kcal)
야채많이.고기는바꿔서
10월 12일( 점심식사 284kcal)
오늘의 베스트글>
1 72.4——> 58.4
2 80kg>52kg>현재61kg ........
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
매콤오징어단백질 식단
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닭다리살급역대급 식감
노밀가루면건강 쌀면
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한끼 뚝딱단백질 덮밥