명언
다이어트 정보＞
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
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하체운동 모음
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
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한달만에 8kg감량성공
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
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목표 체중이 되었을 때의 내 모습 (feat. 챗**티 편집)
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473kcal 아침식사
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1 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
2 2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
3 40일만에 11kg감량 성공
4 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
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