명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
02:03
집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
+1
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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하루 2알로체지방과 이별해요~
날씬한 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
향긋한 오이전 레시피
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
비포&애프터＞
한복이 맞으려면
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69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
한달 비교
+2
8@->61kg 약 20kg 감량
자극사진＞
+4
예쁘다😍
다이어트 식단＞
닭가슴살 열무 곤약국수
05월 04일( 점심식사 393kcal)
05월 12일( 아침식사 304kcal)
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식단
오늘의 베스트글＞
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다이어터 랭킹
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