명언
다이어트 정보＞
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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섹시한 팔 라인 만들기
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운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
플랭크 8일차
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나도 흰 옷 입고싶드아~~
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핀터에서…
다이어트 식단＞
묵은지참치현미김밥
07월 03일( 점심식사 617kcal)
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25.07.01 아침
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