명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
05:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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섹시한 팔 라인 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
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날씬한 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
체리를 활용한 여름 음료 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
시원한 토마토 국수 레시피
비포&애프터＞
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2022년부터 지금까지
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
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🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
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다이어트 식단＞
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어제ㅜ푸파
다이어트 57일차 점심식단
12월 13일( 아침식사 413kcal)
12월 13일( 저녁식사 673kcal)
오늘의 베스트글＞
1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
2 드디어 앞자리 바뀜
3 11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
4 12키로 감량 ㅠㅠ
5 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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