명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
5:46
집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
빵순이를 위한고단백 통밀빵!
날씬한 레시피
참치 애호박덮밥 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
자투리 채소 프리타타
시원한 토마토 국수 레시피
비포&애프터＞
+2
다이어트 중간점검
바지핏 비교 다이어트 한달 차
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85에서 80 한달후기
6월 마지막
자극사진＞
켄달제너2
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예쁜 청바지 핏
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다이어트 식단＞
07월 02일( 점심식사 )
오늘의 베스트글＞
1 85에서 80 한달후기
2 연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
3 16kg 감량 여기서 끝이 아닌 진행중
4 저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
5 요즘 유행하는 오이참치😆
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