view-top
시월이십구일
정석
2020.05.09 23:56
116 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
간단12일차
간단 시간은 잘 지켰는데 먹은 칼로리가 좀 많네요
오늘 어버이날 못찾아뵌 시댁식구들과의 식사가 있었는데 양념된 고기를 많이 먹었어요 단짠단짠이라 내일 몸이 부종이 있을듯요 외식안하고 싶었는데 피할수가 없네요 왤케 다들 많이 먹어라 하시는지 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
시월이십구일
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 13일( 오후간식 104kcal)
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
체지방 연소에 대한 정보를 공유 합니다~
7
130
다산댁
+3
5.9.토.간단411일차.
8
102
다산댁
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
다산댁
05.10 00:22
가족들과의 외식들은 어쩔수없이 드셔야죠ㅋㅋ
저는 다이어트 초반에 가족들끼리 외식을 해도 한입도 안 먹고 고기만 구워줬어요ㅎㅎ
그렇게 독하게해서 21키로를 뺐어요ㅎ
지금은 프리하게 다 먹고 조절하고 있어요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
눈부신안녕
05.10 00:05
가족의 달이라 가족모임도 많고 그래서 힘드시겠어요ㅜㅡ 저는 양가 부모님, 친척들이랑 멀리 떨어져 지내서 유혹이 없으니 그건참 좋네요ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
시월이십구일
05.10 00:12
안그래도 의지박약인데 ㅋ 5월은 유혹들이 많네요 내일은 단식을 좀 길게 해야할듯 해요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
눈부신안녕
05.10 00:15
란팅
홧팅~!!! 저는 피자가 머릿속에 떠다니는데 내일 피자를 먹을듯 싶어요ㅜㅡ 요즘 삼시새끼 꼬박꼬박해대니 넘 힘들어서 주말에 한두끼는 주방과 절교하고싶기도 하구요ㅋ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동