- rephi
- 정석2020.07.31 21:4383 조회0 좋아요
가입인사 :)
안녕하세요! 2주 전 부터 간헐적 단식을 했었는데 최근에 사랑니 발치 때문에 약 먹느라 잠깐 중단 했었는데 오늘부터 다시 시작합니다 😊
16:8로 점심이랑 저녁만 먹고 있어요!
잘 부탁 드립니다!
사진은 오늘 점심에 먹은 막국수고, 저녁은 서브웨이 치킨 브레스트 샌드위치 먹었어요! 간식으로 아이스 홍시랑 밀크티 먹고… 💦💦
물도 하루 2리터 꾸준히 먹고 있습니다 ㅎㅎ…
매일매일 올리러 올게요 다들 화이팅 입니다!
16:8로 점심이랑 저녁만 먹고 있어요!
잘 부탁 드립니다!
사진은 오늘 점심에 먹은 막국수고, 저녁은 서브웨이 치킨 브레스트 샌드위치 먹었어요! 간식으로 아이스 홍시랑 밀크티 먹고… 💦💦
물도 하루 2리터 꾸준히 먹고 있습니다 ㅎㅎ…
매일매일 올리러 올게요 다들 화이팅 입니다!
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