- 간단사랑
- 정석2021.02.08 07:0663 조회0 좋아요
2/6/2200~ 2/7/1500
21일째. 145 체중감량 시작.
어제 늦은 오후 한끼 천천히 넉넉히 먹고
늦은 저녁 최강 배달군 드라마 보며
무가당 시리얼에 꿀을 좀 뿌려 먹었습니다.
간단으로 컨디션 호.
오늘은 중간 오후 첫끼 먹음
계속 칼로리 제한 지키기.
저녁때 절식 독서 원합니다.
독서는 마음의 양식.
어제 늦은 오후 한끼 천천히 넉넉히 먹고
늦은 저녁 최강 배달군 드라마 보며
무가당 시리얼에 꿀을 좀 뿌려 먹었습니다.
간단으로 컨디션 호.
오늘은 중간 오후 첫끼 먹음
계속 칼로리 제한 지키기.
저녁때 절식 독서 원합니다.
독서는 마음의 양식.
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