- ㅇ1ㄷiYr
- 초보2021.09.17 01:06119 조회1 좋아요
21/9/16 식단운동
한끼 샐러드를 지키려고 꾸역꾸역 먹었는데
야채도 먹는 습관이 중요하다고.. 야채를 별로 안좋으하는데 먹느냐고 밥 먹는 시간이 거의 한시간ㅋㅋㅋㅋ
입 가까이에 대고 있다가 목구멍까지 들이넣고..
그치만 하루동안 샐러드 좀 먹었다규 어제보다 맑은 피부톤은
제 기분탓일까요??ㅋㅋㅋ(기가막힌 보상심리)
야채도 먹는 습관이 중요하다고.. 야채를 별로 안좋으하는데 먹느냐고 밥 먹는 시간이 거의 한시간ㅋㅋㅋㅋ
입 가까이에 대고 있다가 목구멍까지 들이넣고..
그치만 하루동안 샐러드 좀 먹었다규 어제보다 맑은 피부톤은
제 기분탓일까요??ㅋㅋㅋ(기가막힌 보상심리)
저녁: 고구마는 패스..배불.. 과일은 무조건 사랑이쥬💕
운동은 저녁먹고 1시간유산소운동
운동은 저녁먹고 1시간유산소운동
0
116
