- 다산댁
- 다신2021.09.24 00:21242 조회0 좋아요
- 1
- 3
- 3
- 4
9.21~23.화~목.간단901~903일차.
모두들 추석 잘 보내셨나요? ㅎ
저는 추석때 너무 먹어서ᆢㅋ
아직 체중도 못 재봤어요ㅠ
그래도 이제는 많이 먹든 적게 먹든
간헐적단식과 운동은 완전 습관이 되었어요 ㅎ
그리고 식단이 좀 무너져도 다시 단식하고 식단관리하면 빠지니까 별 부담도 없는것 같아요
그래서 내일부터는 다시 빡세게 관리하려구요ㅎ
저는 추석때 너무 먹어서ᆢㅋ
아직 체중도 못 재봤어요ㅠ
그래도 이제는 많이 먹든 적게 먹든
간헐적단식과 운동은 완전 습관이 되었어요 ㅎ
그리고 식단이 좀 무너져도 다시 단식하고 식단관리하면 빠지니까 별 부담도 없는것 같아요
그래서 내일부터는 다시 빡세게 관리하려구요ㅎ
0
105
