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  • 다산댁
  • 다신2023.01.17 20:0838 조회0 좋아요
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1.17.화.간단1485일차.

오늘도 일했어요ㅠ
점심 전에 11시쯤 삶은계란 두개,아몬드,호두,마카다미아,캐슈넛,치즈 두장 먹었어요

그리고 점심 후 단식 들어갔어요

오늘부터 일할때는 1일2식 하려구요ㅎ

퇴근후 바로 강변으로 운동 다녀왔어요
일하고 운동하니 진짜 피곤하네요ㅠ

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다신
  • 탄탄원츄
  • 01.18 12:20
  • 잘 하셨어요!👏👏 전 금욜날에도 아들이랑 외식할 예정이라서 오늘 끼니를 원래 시간대에 먹을까 생각중이에요. 4시쯤에 먹음 오늘도 한끼만 먹어야 해서요. ㅎㅎ 금욜날 피자먹고 이번주만 토욜날로 한끼로...ㅎㅎ 고민고민
    몸 안상하는 선에서 운동하시길! 수고하셨습니다👍
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다신
  • 다산댁
  • 01.18 12:49
  • 감사합니다 ㅎ
    운동하고 샤워하고 초저녁부터 뻗어서 잤어요ㅋ
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다신
  • 근규맘@sky8237
  • 01.17 23:12
  • 잘 드셨습니다...일하실땐 체력이 더 딸리실 수 있으니 잘 챙겨드세요~~^^ 물론 건강하게 잘 챙겨드시지만요~^^
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다신
  • 다산댁
  • 01.18 06:55
  • 감사합니다 ㅎㅎ
    샐러드를 먹고 싶은데 쉽지 않네요ㅠ
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