- 진이58
- 다신2023.03.07 21:2437 조회0 좋아요
6일차
17시간 공복유지
오늘은 회사에서 일이 많았어요.
일찍자야겠어요.
오전에 부침게를 많이 먹었어요. ㅎ
사진은 못찍었네요.
믹스커피도 한잔 마셨어요.
반성합니다.ㅎ
걷기 1간
10시 30분 견과류24알. 믹스커피1잔
물파래전 1/2 조각
12시 밥,코다리조림.나물.견과류12알
6시30분 계란치즈찜,그린스무디
오늘은 회사에서 일이 많았어요.
일찍자야겠어요.
오전에 부침게를 많이 먹었어요. ㅎ
사진은 못찍었네요.
믹스커피도 한잔 마셨어요.
반성합니다.ㅎ
걷기 1간
10시 30분 견과류24알. 믹스커피1잔
물파래전 1/2 조각
12시 밥,코다리조림.나물.견과류12알
6시30분 계란치즈찜,그린스무디
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