- 한계단씩오르기
- 다신2023.04.07 12:5036 조회1 좋아요
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D-39 점심식사
점심식단 양배추 요리와 요거트
이것만 먹었더니 8kg이 빠졌다고 해서
만들어 보았어요.
<다이어트 양배추 요리 레시피>
네모로 썬 양배추를 찌고
속은 당면 두부반모 부추(부추없어 파로 대체) 잘게썬 김치에 소금조금 설탕1 참기름1 후추 넣고 버무려서 넣고 다시 3분 더 찜.
겨자소스는
간장1 식초1 꿀1 머스타드1 통깨약간 겨자소스1(겨자소스없어 와사비로 대체)
너무 맛있는데용ㅠㅠ
이것만 먹었더니 8kg이 빠졌다고 해서
만들어 보았어요.
<다이어트 양배추 요리 레시피>
네모로 썬 양배추를 찌고
속은 당면 두부반모 부추(부추없어 파로 대체) 잘게썬 김치에 소금조금 설탕1 참기름1 후추 넣고 버무려서 넣고 다시 3분 더 찜.
겨자소스는
간장1 식초1 꿀1 머스타드1 통깨약간 겨자소스1(겨자소스없어 와사비로 대체)
너무 맛있는데용ㅠㅠ
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