view-top
한달에1kg
다신
2023.06.02 00:45
49 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
173,174일차
사진이 다 어디갔을까요
어제는 돈가스 새우 볶음밥 도시락싸서 바닷가에서 늦은 점심먹고 저녁은 핫케익 만들어 먹었어요
오늘은 점심 커피한잔마시고 어제 가족들 시킨 치킨피자한조각씩먹었어요
저녁은 회사밥 나물맛있었어 많이 먹었어요 다들 고기없다고 먹을게없다는데 저는 맛있었어 혼자 많이 먹었어요
신발도착하면 헬스다닐려구요 할수있는거 위주로 조금씩 시작해볼예정이예요
프사/닉네임 영역
한달에1kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
6.1.목.간단1618일차.
4
47
다산댁
+1
간.단 325일차
2
78
근규맘@sky8237
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
탄탄원츄
06.02 23:48
고기보다 나물이 더 멋나죠! ㅎㅎ 근데 무슨 신발요. 스니커즈요? 그냥 일반 운동화도 되요! 수고하셨습니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
한달에1kg
06.03 03:31
헬스장전용운동화요 더러우면 안되니까요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
다산댁
06.02 01:14
저도 나물이 더 맛있어요ㅎㅎ
헬스 응원합니다~^^
저도 헬스장 5년 정도 다녔었는데 운동으로 빼니까 요요도 잘 안오고 근력도 생기고 좋더라구요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
한달에1kg
06.03 03:33
5년다니셨군요
저는 허리수술해서 너무 힘들었는데 헬스일주일하고 허리 좋아진 경험있어요
근력이 최고인것 같아요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동